「e-maのど飴」は、次々と味が変化していく風変わりなキャンディです。
1粒でつるつるした舐め心地と、カリっとした噛みごたえが味わえると人気があります。
小粒で後味もすっきりしているから、ついつい舐めてしまうんですよね。
美味しさのあまり1日で食べ切ってしまった！という人もいるようです。
ですが、e-maのど飴を一度にたくさん舐めるのは体によくありません！
今回はe-maのど飴を舐めすぎると、どんなことが起こるのかをまとめました。
併せてe-maのど飴の効果や種類についても調査したので参考にしてくださいね。
ポチップ
e-maのど飴の舐めすぎは体に悪い？
1粒でさまざまな味や食感の変化を楽しめるユーハ味覚糖の「e-maのど飴」
薬ではなく嗜好品であるため1日何粒という制限はありません。
しかし、e-maのど飴を舐めすぎると体に悪影響を及ぼすことがあります。
太る原因になる
e-maのど飴を舐めすぎると、カロリーオーバーで太る可能性があります。
e-maのど飴のカロリーは袋タイプ（55g）の場合、1包装当たり184kcalです。
一日に食べてもよいとされるおやつの目安カロリーは200kcalなので、範囲内にとどまっているといえます。
しかし、のど飴をおやつと認識して食べている人は少ないのではないでしょうか？
のど飴は喉の不調やリフレッシュなどを理由に、頻繁に舐めてしまいがち。
その上でおやつを別に食べてしまうと、カロリー過多になってしまいます。
お腹がゆるくなる
e-maのど飴の甘味は、キシリトール、ステビアなどの人工甘味料によるもの。
人工甘味料は人によってお腹がゆるくなったり、下痢を引き起こすことがあります。
人工甘味料は法律で安全な使用量が決められているので、基本的に心配する必要はありません。
ですが、食べすぎると体に悪影響を及ぼす可能性があることは一応覚えておきましょう。
舌や喉の粘膜が荒れる
のど飴を頻繁に舐めると舌がヒリヒリしたり、痛みを感じることがあります。
のど飴に含まれる砂糖や成分などが敏感な舌の表面を刺激するためです。
また、飴を舐めすぎると喉の粘膜を守っている唾液が消化に使われて減ってしまいます。
その結果、喉の粘膜が荒れて細菌やウイルスの侵入を許してしまう事態に…！
喉を守るつもりで舐めたのど飴も、舐めすぎると逆効果になってしまうのです。
e-maのど飴に効果はある？
e-ma のど飴はのど飴特有の清涼感やメントール感がありません。
のど飴らしくないので、本当に効果があるのか疑っている人もいるのではないでしょうか。
ですが、e-ma のど飴にもきちんとのど飴としての効果はあります！
それは「喉に潤いを与えて不快感を和らげるという効果」です。
一般的にのど飴は3つの種類に分類されます。
抗炎症作用や殺菌作用などの効果が認められているのは「医薬品」や「指定医薬部外品」に該当するのど飴です。
一方、「食品」は効能・効果は医薬品として効能は認められていません。
しかし、舐めることで喉の不快感を和らげる働きは十分果たせます。
味や食感の種類も幅広いので、自分の好みのものを探しやすいこともメリットです。
e-ma のど飴も食品なので特別な作用はありませんが、喉をすっきりさせる効果はあります。
また、のど飴でありがちなメントール感がないので、スースー感が苦手な人におすすめです。
甘さ控えめで後味も残らないので、喉をちょっと潤したい時にピッタリですよ♪
e-ma のど飴の種類や値段
飴の常識を覆すという意味を込め、ローマ字読みの飴（ame）を逆にして「e-ma」と名付けられた「e-maのど飴」
2001年の発売以降、20年以上も販売され続けているロングセラー商品です。
現在の定番フレーバーは2種類あります。
- 甘酸っぱい「グレープ」
- 1粒でたくさんのフルーツ味を楽しめる「カラフルフルーツチェンジ」
また、e-ma のど飴はコラボ商品として、様々なフレーバーを期間限定で販売しています。
最近では、レモネード味やミックスフルーツ味、いちごの実味などが販売されました。
包装も２パターンあり、容器タイプと袋タイプがあります。
- 容器タイプ（33g入り）200円前後
- 袋タイプ（50g入り）180円前後
容器タイプはコロンと丸みを帯びたデザインのケースがかわいいと人気です。
人気キャラやアイドルなどとのコラボ企画で、そのケースデザインがSNS上でたびたび話題になっています。
価格は一般的なのど飴よりもやや高め。
コスパを考えるなら、袋タイプを買ってケースに詰め替えたほうがよいでしょう。
最近はスーパーやコンビニで見かけないとSNS上でよく聞くので、見つけたら迷わずゲットすることをおすすめします。
特に容器タイプはなかなか見かけないので、通販で買うのが確実かも…。
e-maのど飴は舐めすぎると体に悪いの？e-maのど飴の効果や種類などまとめて調査！まとめ
- e-maのど飴は舐めすぎるとカロリー過多になったり、お腹の不調を招いたり、口内が荒れるおそれがある。
- のど飴は喉に潤いを与えて、スッキリ感を与える効果がある。
- e-maのど飴には容器タイプと袋タイプがあり、期間限定で多数のフレーバーが販売されている。
美味しいだけでなく、味や食感の変化も楽しい「e-maのど飴」
一般的なのど飴らしさがなく、普通の飴としても好んで食べる人も多いようです。
ただ、舐め過ぎると喉や体に悪い影響を与える可能性があります。
小粒なのでついつい口に入れてしまいがちですが、ほどほどにしておきましょう。
