冬になると無性に食べたくなる果物といえばみかん。
店頭で売っている袋入りものだとすぐに食べきってしまい、みかん好きには物足りなかったりします。
いっそ思い切って箱買いしたいけど、腐らせずに食べ切れるか心配ですよね。
みかん5キロの箱だと、大体何個くらい入っているのでしょうか？
一般的なMサイズのみかんなら、5キロの箱でおよそ50個前後入っています。
正しく保存して毎日2～3個食べれば、一人暮らしでもみかんが傷む前に食べ切ることは可能ですよ。
今回はこちらの内容をまとめました。
- みかん5キロ分は一箱で何個入っている？
- 一人暮らしでみかんの箱買いはNG？
- みかんの保存期間と長持ちさせる方法
ぜひ参考にしてくださいね。
みかん5キロ分は一箱で何個入っている？
サイズや品種によって異なりますが、5キロの箱にMサイズのみかんなら50個前後入っていると考えてよいでしょう。
みかんのサイズは重さや大きさによって決まります。
大体の目安として、
| サイズ | 重さ | 大きさ |
| SSサイズ | 約60g | 5～5.5cm |
| Sサイズ | 約80g | 5.5～6.1cm |
| Mサイズ | 約100g | 6.1～6.7cm |
| Lサイズ | 約120g | 6.7～7.3cm |
なお、産地や農園によってサイズの規格は異なるので絶対とは限りません。
おおよその数値として捉えてくださいね。
ちなみに、Mサイズは標準的な大きさで味のバランスもよく、最もおすすめされるサイズです。
SSサイズだとかなり小粒なみかんで、味が濃い傾向にあります。
Lサイズは、見栄えがよいので贈り物などにぴったりです。
さて、みかんのサイズが分かれば、5キロの箱に何個のみかんが入っているのかはある程度計算できます。
実際にサイズ別に5キロの箱にどれくらい入るか計算してみると、
- SSサイズ：70個前後
- Sサイズ：60個前後
- Mサイズ：50個前後
- Lサイズ：40個前後
あくまで目安ですが、5キロの箱にこれだけのみかんが入ると考えられます。
ポチップ
一人暮らしでみかん5キロの箱買いはNG？
「5キロのみかん」と聞くと、かなり多そうな印象を受けますよね。
ですが、みかんが好きな人なら案外食べ切れてしまう量なんですよ。
Mサイズのみかんを毎日2〜3個食べれば、1ヶ月足らずで5キロ消費できます。
そもそもみかんは１日どれくらい食べてもよいものなのでしょうか？
厚生労働省は健康のために果物を1日200g以上食べることを推奨しています。
みかん1個の可食部を80g前後とすると、1日2〜3個が適量です。
5キロの箱にMサイズのみかんが約50個入っている場合、
みかん50個÷2～3個/日＝16～25日
つまり、3〜4週間くらいで食べ切れる計算になります。
「1日3個以上は余裕で食べられる」
「もっと食べられるから、コスパを考えて10キロの箱にしようかな？」
そう思う人がいるかもしれませんが、ちょっと待って！
みかんは冬の常温で3週間程度しか保たないので、１日6個以上食べなければいけません。
また、食べ過ぎると皮膚が黄色くなるだけでなく、カロリー過多で太る原因にもなります。
みかん1個のカロリーは約45kcalと低めですが、６個も食べたらカロリーオーバーしてしまいますよ。
みかんの保存期間と箱買したみかんを日持ちさせる方法
みかんは5℃〜10℃の温度帯で約2〜3週間は保ちます。
つまり、冬場の温度が低い場所なら常温で置いてもOKということです。
一人暮らしで5キロ消費するのに3～4週間程度かかるのでちょうどよいですね。
ただ、箱買いしたみかんをそのまま放置すると、カビや傷みの原因になり保存期間が短くなってしまいます。
箱に入れたまま保存したい場合、一工夫してみかんを長持ちさせましょう！
箱買いしたみかんを日持ちさせる方法
まず、箱から一度みかんを出して、傷みがないか全部チェックしてください。
傷んだみかんと一緒にすると、傷みが他のものにも移って全体が傷んでしまいます。
次に、箱の底に新聞紙を敷いて、ヘタの部分を下にしてみかんを並べましょう。
ヘタの部分はかたくて丈夫なので、重さによる負担が和らぎ傷みにくくなります。
また、ヘタを下にすることでみかんの乾燥も防げるんですよ。
一段並べ終わったら、その上に新聞紙を被せて再びみかんを重ねます。
重すぎるとみかんが潰れてしまうので、2段くらいが目安です。
箱に詰めたら、玄関や日の当たらない北側のベランダなどで保存します。
低温で直射日光が当たらず風通しのよい場所ならどこでもOK！
湿気がこもらないように、箱のフタは開けたままにするのがポイント。
また、できれば1週間毎に1段目と2段目のみかんを入れ替えましょう。
ちなみに、冷凍なら約1〜2ヶ月保つので、傷みそうだったら皮を剥いて冷凍してしまうのもおすすめですよ。
みかん5キロは何個入り？一人暮らしで箱買いはNG？みかんの保存期間をのばす方法まとめ
- みかん5キロは一箱でMサイズのみかんが約50個入っている。
- みかん５キロは1日2〜3個食べれば3週間程度で消費できる。
- みかんは冬場の常温なら2〜3週間は保つ。
手軽にビタミンCを補給できるみかんは毎日食べたい果物です。
箱買いしたほうがお得なのですが、腐らせたら元も子もありません。
2〜3週間で無理なく食べ切れる量を買うようにしましょう。
箱買いしたみかんは、紹介した保存方法を参考にすると傷みにくくなりますよ。
ぜひ試してくださいね。
