とうもろこしのひげ茶はむくみや便秘の改善、PMSや更年期障害を和らげてくれるため、
女性にとっては嬉しい効果が沢山ありますよね。
友人にとうもろこしのひげ茶は身体に良いと言われて興味を持ったけど…
とうもろこしのひげ茶はどこに売っているの？と売っている場所がわからない方に向けて、
今回はタイプ別に分けて売っている場所を調査してみました！
ペットボトルタイプだと沢山買うと重くて家まで持って帰るの大変…という方のために
オンラインで買える物も紹介していますので、是非参考にしてみてくださいね。
- とうもろこしのひげ茶が売ってる場所は？コンビニ販売店を調査(見出し３でコンビニ、業務スーパー、ドン・キホーテ、無印、カルディ、コストコ）
- とうもろこしのひげ茶の効能と栄養
- おすすめのとうもろこしのひげ茶！
とうもろこしのひげ茶が売っている場所は？コンビニ販売店を調査(見出し３でコンビニ、業務スーパー、ドン・キホーテ、無印、カルディ、コストコ）
とうもろこしのひげ茶は手軽に飲めるペットボトルタイプの物と
作り置きができて便利な水出しで飲めるタイプの２種類があります。
手軽に飲みたい時におすすめ！ドリンクタイプ
- セブンイレブン
- ローソン
- 業務スーパー
- イオン
- イトーヨーカドー
- ダイソー
- マツモトキヨシ
- コストコ
- 成城石井
とうもろこしのひげ茶のドリンクタイプは
コンビニやスーパー、薬局や１００円ショップなどで取り扱いがありました。
一部店舗によっては取り扱いがないという場合や
売り切れてしまって在庫がない場合もあるため注意が必要です。
１パックで沢山作れてコスパ◎水出しタイプ
- ドン・キホーテ
- イトーヨーカドー
- コストコ
- カルディ
とうもろこしのひげ茶の水出しタイプは１パックで１リットルのお茶が作れるため、
家族で飲みたい場合などにぴったり！ペットボトルよりコスパもいいのでおすすめです。
イトーヨーカドー、コストコはドリンクタイプ、水出しタイプの取り扱いがありました。
ドリンクタイプも水出しタイプも栄養価に代わりはないため
お好みに合わせて選んでみてくださいね。
とうもろこしのひげ茶の効能と栄養
とうもろこしのひげ茶はその名の通り、
とうもろこしのひげ部分を乾燥させ、煮だした飲み物です。
ひげ部分は普段、捨てる方がほとんどですが、
実はとっても栄養価が高いのです。ご存じでしたか？
とうもろこしのひげ部分には
- カリウム
- 鉄分
- ビタミンB1
- ビタミンE
- 食物繊維
これらの成分が豊富に含まれています。
詳しく成分について解説していきますね。
カリウム
カリウムはとうもろこしの実の部分よりもひげ部分の方が含有量多く含まれています。
そのため、とうもろこしのひげ茶を飲むことで
食事で摂りすぎてしまった塩分を尿として排泄してくれるため、
むくみを解消に役立ちます。
むくみを解消すると１～３キロ程度変わると言われており、
ダイエットにも効果的ですよ。
鉄分
鉄分は全身に酸素を運搬する役割を持ち、鉄分が不足してしまうと
脳に酸素が充分に行き渡らず、疲れやすくなってしまったり、
肩こり、頭痛や月経前後の不調に繋がります。
そのため、一定の鉄分を採ることが大切です。
ビタミンB1
ビタミンB1は水溶性のビタミンのことで、疲労回復に役立つビタミンとも言われています。
炭水化物など糖質の代謝を促す働きがあるため、必要な栄養素です。
ビタミンB1が不足してしまうとPMS（月経前症候群）の発症リスクが高くなります。
イライラや、気分的な落ち込み、眠気などの症状や集中力が低下といった症状があります。
そのため、ビタミンB1を採ることで疲労回復や
イライラなどのPMSの発症リスクを下げる働きがあります。
自分に余裕がない日は余計にイライラしてしまいますよね。
そんな日はとうもろこしのひげ茶をホットで飲むと
気持ちが和らぎリラックス効果もありますよ。
ビタミンE
若返りのビタミンとも言われているビタミンＥ。
また、血液の流れをスムーズにしたり、ホルモンバランスを整える効果や
シミやシワなどの老化を防止してくれるため、
ニキビの生成を抑えや美肌のキープに効果が期待できます。
食物繊維
食物繊維を採ることで吸収の速度を緩やかにし、食後の血糖値の上昇を抑える効果があります。
血糖値の急上昇を防ぐことで太りにくい身体作りに役立ちます。
また、食物繊維は便通を改善する働きがあることからダイエットにも効果的です。
おすすめのとうもろこしのひげ茶！
冒頭でお話したオンラインで買えるおすすめのとうもろこしのひげ茶をご紹介します！
ポチップ
こちらの商品はセブンイレブンやイトーヨーカドーで売られている物と同じ商品です。
こちらは私も飲んだことがあり、近くのスーパーで購入しました。
とうもろこしの香ばしい香りがあり、とても飲みやすい商品です。
１ケースに２４本入っているため、お得に購入できるのが嬉しいポイントです。
ポチップ
こちらは業務スーパー、コストコで売っている商品と同じメーカーのものです。
１本１.５リットル入っているため、毎日飲みたい時におすすめです。
この商品、気に入っているけど在庫切れで買えなかったといった場合は
こちらをチェックしてみてくださいね。
こちらは水出しタイプの商品で飲みやすいというレビューが多い商品です。
実際店舗では売られていない商品のため、オンライン限定で購入できます。
１リットルで１パック使用するため、コスパも良く経済的です♪
こちらの商品は以前店頭で販売があった物ですが、現在はオンラインのみでの販売です。
２０包×３パックで大容量！ペットボトルは容器が嵩んでしまうし、
毎日飲むとゴミが出て大変ですよね。そんな時に水出しパックはおすすめです。
また、パックの物はホットで飲んでも水出しでもOK！
あなたのタイミングに合わせて調整してくださいね。
とうもろこしのひげ茶が売っている場所は？コンビニや業務スーパー、カルディなど販売店や効能と栄養を調査！まとめ
- とうもろこしのひげ茶はコンビニやスーパー、薬局や１００円ショップに
取り扱いがある商品で、ペットボトルタイプや水出しで飲めるタイプがある。 - ひげ茶にはカリウムや鉄分、ビタミンB1やビタミンE、食物繊維が豊富に含まれている。
- むくみ解消やPMS発症リスクを下げ、ホルモンバランスを整えてくれる効果があり、女性に嬉しい働きが沢山ある。
- オンラインで買えて便利！とうもろこしのひげ茶の購入先
今回はこの４点についてお伝えしました。
とうもろこしのひげ茶には女性にとって良い効果が沢山ありましたね。
生理前のPMS症状で悩んでいる方はとても多いのではないでしょうか。
私も実際、生理前症状が酷く悩んでいたので、とうもろこしのひげ茶を飲んで
PMS症状の改善に役立てようと思います。
少しずつ気温も下がりつつありますので、
体調に合わせて生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。
